Trommeln als Ausdruck

Lebensfreude ausdrücken

Trommeln der Elemente: Feuer, Wasser, Erde, Luft...

Gefühle frei werden lassen

Trommelmeditation

durch Trommeln still werden

sich zentrieren und erden

Rhythmusgefühl entwickeln

Räume erforschen...

Lauschen

dem eigenen Rhythmus folgen